MENU

Vítejte na stránkách sportovního oddílu ROB.

Poslední vzkazy: ( Všechny vzkazy )

Aktuální články:

Stránkování:  
První
Předchozí
1 2 3 4 5 6 61
(Celkem: 605 položek)

Trénink 17.6. úterý

Trénink jako obvykle od 17 hod v Hodkovičkách, viz odkaz. Na programu je trénink 2-metru, podle hesla 2-metru není nikdy dost. Pro menší to budou dohledávky na malé vysílače a ti zdatnější budou mít až 5 vysílačů po celém lese. Je to předposlení jarní trénink a naše reprezentanty čeká začátkem července WYAC (mistrovství světa) v Mariánských lázních a dospělé pak v půli srpna také mistrovství světa v Litvě. Takže poslední možnost potrénovat před důležitými závody. Tentokrát z ASP moc lidí nepřijde, takže se víc vystřídáte na hvězdicích. Kdo nepřijde, omluvte se VČAS !! Tonda

PS: kdo byste chtěli naše žáky a dorost v Marjánkách podpořit svou přítomností a povzbuzováním, máte nejvyšší čas zajistit si ubytování. 

Trénink 10.6. formou závodu KP na 80-ce KT

Akce začne v 16:40 prezentací v místě startu, viz odkaz. Cca v 17:00 bude start prvních závodníků. KP Krátka trať znamená: 1) že je to soutěž II. stupně, při účasti alespoň 5 závodníků bude mít vítěz II. výkonnostní třídu 2) že to nebude daleko. 3) relace budou 30 s a pauza 120 s. 4) budete to mít brzy za sebou. Propozice najdete v kalendáři  a na stránkách Robisu, kde jsou i předběžné pokyny a kde se můžete rovnou přihlásit. Přihlášení po limitu platí startovné 50,– Kč, jinak NIC. Je to poslední jarní pražský závod a pořádáme ho my, tak se neváhejte přihlásit. Trať si můžete zvolit podle svých sil, přibližné délky jsou v pokynech, podle toho si to naplánujte. Podle slibu paní Zárybnické má být zataženo, ale teplo (cca 24°) a bez deště – takže ideál.Tonda

Trénink 3.6. úterý

Ano, máme tu červen a prázdniny se nezadržitelně blíží. Posledních pár příležitostí využijeme k tréninku 2-metru. Sraz bude v 17 hod v Horních Kunraticích na kraji lesa, viz odkaz. Už jsme tam dlouho nebyli. Pro menší bude hvězdice na 2-metru a pro starší 5 vysílačů v relacích 30/120 s., tedy zkrácené relace, jako na KT. A bude i orienťáček pro nejmenší i ostatní. Kdo nepříjdete, omluvte se VČAS! Tonda

Trénink 27.5. formou závodu III, stupně

Na programu je 2-metr Krátká trať. To znamená intervaly 30 s relace, 2 min pauza. To je moc dobré, když běžíte špatně, můžete to brzy napravit. Pravděpodobně to bude v Milíčovském lese. Ale sledujte tento web, zde budou informace hned, jak je zjistím. Tonda

Trénink 20.5. úterý

Bude od 17 hod v Hodkovičkách u altánu uprostřed lesa, místo a doprava viz odkaz. Prosím všechny, kteří mají dres, aby v něm přišli na trénink. Na programu je 80-ka a bude to hvězdice. A na doplnění bude možná orienťáček, co postaví Iveta s Danem. Přijďte včas a kdo nemůže, omluvte se předem. Tonda

Trénink 13.5. úterý

Bude opět od 17 hod a opět v Hodkovičkách u altánu uprostřed lesa, místo a doprava viz odkaz. Na programu je 2-metr, který už dlouho nebyl a pro obnovení znalostí to bude hvězdice na 4–5 vysílačů. A na doplnění bude orienťáček, co postaví Iveta s Danem. Přijďte včas a kdo nemůže, omluvte se předem. Tonda

8.5. KP Prahy ve Foxoringu - Květnice

Ve ČT 8.5. státní svátek, pořádá ASP, konkrétně Jarda Zach v Květnici Foxoring. Mohu jen doporučit našim členům účast. Propozice viz odkaz. Přihlášky Robisem do 6.5. Tonda

Trénink 6.5. formou závodu III. stupně

6.5. bude Okresní přebor ve Sprintu. Pro ty, kteří se zúčastnili tréninku 29.4. to bude hračka, zvlášť pokud se řídili mými pokyny, protože to bude v podstatě stejné, jen na jiném místě, a to v Krčáku u hotelu Globus, viz odkaz. Doprava též v odkazu. Propozice jsou viz odkaz. Prezence bude od 16:30 a start prvních předpokládám v 17:00. Pokyny ještě rozešlu. Přihlaste se pomocí Robisu, ušetříte mi tím čas při zpracování výsledků. Kdo najde předepsané kontroly v limitu, získá III. výkonnostní třídu, pokud ji už nemá. Těším se se všemi na viděnou. Tonda 

Trénink 29.4. úterý

Trénink je od 17 hod v Hodkovičkách, sraz je u altánu v lese viz odkaz. Doprava viz tamtéž, parkování aut je možné. Na programu je příprava na Sprint příští týden, takže běh na stále běžící kontroly s přelaďováním (případně s návratem na start) a pro ty starší také běh na 12 vteřinové relace (12/48) na jednom kmitočtu. Doporučuji všem, aby se mohli 6.5. úspěšně zúčastnit Obvodního přeboru, který pořádáme. Kdo nepříjde, omluvte se VČAS. Tonda

Trénink 22.4 úterý

Trénink bude od 17 hod v Hodkovičkách na louce u Klánovy ulice, přesné místo a doprava viz odkaz. Parkování je možné. Na programu bude 80-ka pro všechny podle obtížnosti: dohledávky, běh na 3 blízké vysílače v intervalu po 30 s (30/60) i obtížnější. A také orienťáček. Přijďte včas a nezapomeňte se VČAS omluvit, kdo nedorazíte. Tonda

Stránkování:  
První
Předchozí
1 2 3 4 5 6 61
(Celkem: 605 položek)

Podporují nás:

AROB ČR MŠMT Česká unie sportu MČ Praha 12
© 2005 ÷ 2025 Fox-klub Praha
RS2 Upraveno