Tréninky v tělocvičně byly fajn, ale věřím, že už se všichni těšíte na pohyb v přírodě. Zatím jste měli možnost účastnit se dvou závodů ASP. Ale od 5.4. začnou pavidelné tréninky s radii v lese. Pokud nebude stanoveno jinak, budou vždy od 17 hod, protože cca do 19 hod je už venku vidět. První trénink bude zahřívací, budeme běhat hvězdice na trvalé i intervalové vysílače. Sejdeme se na známém místě za Domovem důchodců v lese mezi ulicemi Novodvorská a Zálesí, viz odkaz. Připomínám všem, ale hlavně těm menším, že pokud vystoupíte na zastávce Sulická busů 106, 121, 139, 196, tak k přechodu přes velmi frekventovanou silnici použijte POUZE přechod se světelnou signalizací a POČKEJTE NA ZELENOU. Kdo máte vlastní radia a sluchátka, vemte si je s sebou. Kdo si nejste jisti stavem vypůjčené techniky, můžete veškerou techniku přinést ke kontrole, pouze izolepou přilepte papírek se svým jménem, abyste si ji další týden našli, až vám ji vrátím. Kdo ji budete potřebovat dřív, než za týden, domluvíte se se mnou. Nabídka možnosti kontroly techniky platí stále. Můžete ji po domluvě přinést i ke mně domů. Trvá cca 2–3 dny. Tonda

• Vážení a milí běhající Foxklubáci, (rozesláno 19.února 2016)
  Jarní běžecká sezona začíná a tak tu máme informace o letošním Mistrovství ČR na Dlouhé trati a v Nočním závodě. Přihlášky na DT+N posílejte MNĚ DO 18.3.2016 DO 20 HOD NEJPOZDĚJI, ale raději co nejdříve. Jak patrno z propozic, ubytování a stravu si zajišťujete sami, takže také raději co nejdříve.
  Na tu dvojkovoui soutěž, pokud chcete jet, se přihlašujte individuálně podle propozic Hroudovi.
   Tonda
• související dokumenty jsou k dispozici v „Dokumentech ke stažení“.
• DT+N 2016 propozice, DT+N 2016 technické parametry, 12.3. GBM dvojková soutěž

2. listopadu ještě může být trénink na VK, která letos probíhá v neděli 8.11. Dohodněte se s Martinou. Jinak přes zimu máme objednanou tělocvičnu každé úterý mimo školní prázdniny od 18:30 do 19:30 v ZŠ Jitřní 185 na Praze 4. Podrobnosti vám opět sdělí Martina. Ve škole je nutno udržovat pořádek a dodržovat dohodnutá pravidla (přezouvání, příchody a pod.) Pronájem je do konce března 2016. Jarní tréninky v lese začnou podle počasí, proto v březnu sledujte pravidelně naše stránky, bude-li zima, popř. sníh, začnou až v dubnu. Tonda

Sraz je na dětském startu Velké kunratické v 16:00, přijďte nejpozději do 16:30, brzy se stmívá. Každý, kdo poběží VK, si na stránkách www.velkakunraticka.cz najde trať odpovídající jeho věku, aby věděl, jak má běžet. Trénink organizuje Martina, takže se s otázkami obracejte na ni. Nahlašte nejlépe SMS, kdo přijde a kdo ne. Tonda

POslední trénink s rádii v tomto roce začíná v 16:30, pokud nestíháte, přijďte co nejdříve, po šesté už je tma. Sraz je na rohu ulic Klánova a Havlovického, doprava busem 121 do zastávky Klánova, nebo Korandova. POZOR, je to trochu jinde, než minule, viz odkaz.  Na programu je malý sprint na 80-ce na 5 vysílačů a 4 vysílače na zkrácené relace. Tím tréninky s technikou letos končí.

Trénink bude od 16:30 (kdo nestíhá, přijde na pátou) v Hodkovičkách „U Janičky“ Klánova naproti č. 15 viz odkaz. Doprava busem 121 do zastávky Korandova, nebo 106, 121 do zastávky Na Lysinách (Janička s dětmi pěééšo). Na programu je minizávod na 80-ce na 5 rychlých minivysílačů na zkrácené relace na jednom kmitočtu a na 4 pomalé minivysílače vysílající trvale na různých kmitočtech. Možná bude i maják. Přijďte včas, brzy se stmívá. Jde o jeden z posledních tréninků s technikou. Tonda

Trénink bude opět od 17 hod, tentokrát u Novodvorské za panelákem „U Šárky“, viz odkaz. Doprava busem 106, 196, 197 do zastávky Jílovská a kousek pěšky (prý je tam nový altán. Na programu bude kombinovaná hvězdice, vezměte si 80-ky i 2metry. Konec je v 18:30, protože pak už je tma, takže přijďte včas. Tonda

 PS: stále platí, že kdo nemůže přijít, se omluví mně, nebo Martině, nejlépe tlf. (viz kontakty)

Trénink bude od 17. hod na Roztylech „u Skrblíků“, viz odkaz. Doprava busem 177, 193, 326 do zastávky Petýrkova. Vzhledem k blížícímu se poslednímu jedničkovému závodu PP15 bude na programu klasický závod na 2-metru (dvoumetru není nikdy dost). Zájemci dostanou mapu. Vítáni jsou i konkurenti z OK1KYP. Přijďte pokud možno včas, protože už se projevuje podzimní dřívější stmívání. Předpokládaný konec je nejpozději v 19:30. Podle možnosti uděláme i hvězdici na 80-ce pro nejmenší. Tonda