MENU

Vítejte na stránkách sportovního oddílu ROB.

Poslední vzkazy: ( Všechny vzkazy )

Aktuální články:

Stránkování:  
1 4 5 6 7 8 54
(Celkem: 536 položek)

Trénink 9.5. formou závodu - 2-metru není nikdy dost

Trénink/ závod – Okresní přebor na 2-metru klasika bude na málo oběhaném místě u Hostivařské přehrady, viz odkaz. Doprava busem 181,182,177 do zastávky Selská a asi 3/4 km pěšky na parkoviště v ulici K Jezeru, autem až na toto parkoviště. Prezence je od 16 hod a start od 16:30. Pokud nestíháte, dejte vědět včas. Start by měl být do 17:30 a závod končí v 19:00 hod. Propozice máte (pozor odkaz na prezentaci v nich nefunguje), pozorně si je přečtěte. Na závod je třeba se PŘIHLÁSIT kvůli mapě. Přihlašovací tabulka je viz odkaz. Kdo by měl problém, dejte vědět (nejlépe volejte) NEJPOZDĚJI 7.5. do 18 hod. Těším se na co největší účast Foxklubáků. 

Trénink 2.5.

Trénink bude od půl páté v Krčáku u hotelu Globus, viz odkaz. Doprava nejlépe z Roztyl z C-čka, nebo od zastávky busu 135, 203 Dědinova. Na programu bude dvoukolový Sprint na 80-ce. Za domácí úkol si přečtěte pravidla Sprintu. Protože očekávám hodně nezkušených účastníků, tak budou trochu upravená. První kolo bude pro začátečníky. Kontroly 1 a 3 budou vysílat v intervalu 30/30 s na kmitočtu 3,53 MHz a kontroly 2 a 4 budou také v intervalu 30/30 s vysílat na kmitočtu 3,54 MHz. Divácká S-ko bude trvale na 3,56 MHz. Kdo víc nezvládne, půjde do cíle. Ti zkušenější si přidají druhé kolo s klasickými kontrolami R1-R5 v intervalu 12 s jen na kmitočtu 3,58 MHz a maják bude klasicky na 3,60 MHz. Poběží se na kleště a kartičky, jen trochu větší. Přijďte pokud možno včas, počítejte s dopravou. Tonda

Trénink 25.4.

Trénink bude od 16:30 v Krčském lese od vilek v Horních Kunraticích. A protože 2-metru není nikdy dost, tak bude 5 kontrol na zkrácené relace 30/120 s. Podle možností i 2 malé vysílače na trvalo, možná i orienťáček. Sraz bude viz odkaz. Doprava busy 177, 203 do zastávky U Kunratického lesa nebo busy 165, 193, 203 do zastávky Kunratická škola, popř. metrem C do stanice Chodov. Parkování ve vilkách je omezené. Přijďte VČAS !!, nemůžete přijít, dejte VČAS vědět. Tonda

Trénink 18.4. úterý

Trénink bude formou závodu, což vás nepřekvapuje, protože jistě sledujete kalendář závodů. Bude 80-ka klasika (relace 60/240 s). Sraz je na kraji Kamýku, viz odkaz. Doprava busem 117, 189, 197 do zastávky Cílkova. Start bude od 16:30 do 17:30 nejpozději, takže přijďte VČAS!! Předpokládaný konec v 18:30, ať je čas na sbírání tratě. Úplné propozice pošle Marcela zítra, ale základní info máte. Tonda

Ohledně čtvrtečního tréninku se domlouvejte s Janou

Trénink 11.4. úterý

Trénink bude opět od 16:30, tentokrát ve Velkém háji, tj. za Novodvorskou „Plackou“ a za minigolfem,viz odkaz. Doprava je busy MHD 106, 196, 197 do zastávky Sídliště Novodvorská. Na programu je zaměřování a hledání 80-kových kontrol ve 30 sekundových relacích, případně OB nebo Foxových kontrol (hlavně pro starší). Dobře se oblékněte, má být kolem 10°C a asi bude pršet, či poprchávat. Ale jak zní Žižkovo heslo: lehko na cvičišti, snadno na hnojišti. Tak přijďte v hojném počtu. Tonda

PS: čtvrteční trénink organizuje Jana, tak ji kontaktujte VČAS!!

4.4. trénink

Bude opět v Hodkovičkách od 16:30, protože bude k dispozici i mapa s OB od O-ligy. Není to povinné, ale předpokládám, že ti zkušenější využijí možnosti zaběhnout si hezký trénink (od Mrazáka). Pro všechny bude připraveno 4–5 kontrol na 2-metru KT, aby si po zimě osvěžili zaměřování a 2-metru není nikdy dost. Čas měřit nebudeme (nebo jen orientačně), jde hlavně o nácvik zaměřování. AFK napište (mail, sms) nejpozději do pondělí (popř.i Marcele), kdo bude chtít mapu na OB. Kdo vůbec nepřijde, nezapomeň te se VČAS omluvit. Odkaz srazu. Tonda

1.4. sobota - nejlepší trénink je závod

V sobotu dělá Foxklub 1. pražskou soutěž II. stupně a to KP Prahy na 2-metru klasické trati v Krčáku :-). Plánovaný start je v 11. hod. Přijďte dřív, ať se v klidu zaprezentujete. Místo startu je viz odkaz, kde vidíte i možnosti příchodu. Parkovat můžete nejlépe na parkovišti u kurtů, viz mapa. Přihlaste se nejpozději do 30.3. do 23:59 do tabulky, viz odkaz. Později vyjimečně mailem na ablomann(at)seznam.cz. Startovné je 30 Kč. Celé propozice si stáhnete ze stránek ARDF.cz, viz odkaz u data 1.4. Má být kolem 8°C, možná víc a bez deště. Všichni jste vítáni.

Trénink 28.3. bude formou závodu

Na programu je Okresní přebor Prahy 12 na Krátké trati v pásmu 80 metrů, propozice jsou viz odkaz u data 28. 3. Sraz je v 16:30 v ulici Pod lysinami, viz odkaz, doprava busem 106, 121 a kus pěšky, v sídlišti jsou omezené možnosti parkování. Startovné nevybíráme. Přijďte včas, chceme to sebrat ještě před setměním, tj. cca do 18.40 nejpozději. Přihlášky do tabulky, viz odkaz. Kdo máte radia, sluchátka a čipy, vemte si je s sebou. Ostatním techniku půjčíme. Přijďte v co nejhojnšjším počtu. Tonda

Trénink 21.3.

Už má být pěkně, asi 12°C, takže uděláme první jarní trénink venku. Sraz bude v 16:30 na známé louce u Klánovy ul.,viz odkaz. Doprava MHD busem 121 do zastávky Korandova, nebo Klánova. A altán nám poskytne útočiště, kdyby snad sprchlo. Na programu bude krátký orienťáček ve známém terénu a malé hvězdice na 80-ce i 2-metru. Takže kdo má doma techniku, přineste si všechno. Nezapomeňte dát včas vědět (do 20.3.), kdo nepřijdete, ať netiskneme mapy zbytečně. Ještě se dohodneme, jestli nenecháme kontroly cca do čtvrtka pro ty, kteří v ÚT nemohou.

Tonda

Trénink 14.3. - odpadá

Vzhledem k jarním prázdninám v Praze 4 trénink odpadá. Přejeme našim nejmladším členům krásné prázdniny bez nemocí a úrazů a těm vyspělejším připomínáme, že i o prázdninách je třeba běhat. Pomalu můžete začínat s tréninkem rychlosti :-) . Tonda

Stránkování:  
1 4 5 6 7 8 54
(Celkem: 536 položek)

Podporují nás:

AROB ČR MŠMT Česká unie sportu MČ Praha 12
© 2005 ÷ 2024 Fox-klub Praha
RS2 Upraveno